Bienvenidas al espacio
Pausa & movimiento
Un estudio de Barre que se hizo casa. Acá practicamos cuidar el cuerpo, quedarnos en silencio, y celebrar la comunidad que se forma alrededor del método.
Nuestra filosofía
"Primero hago Barre, luego existo."
Una frase que dice algo más que un chiste. Detenerse, mover, respirar, escuchar el sonido del propio cuerpo: ahí empieza todo lo demás.
Actividades
Lo que practicamos
Barre como columna, y un universo alrededor de prácticas que se complementan.
Barre
El método original de Lotte Berk. Bajo impacto, alto compromiso.
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Stretching
Elongar, soltar, respirar. Una práctica para volver al cuerpo.
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Hipopresivos
Trabajo postural y respiratorio para una base firme.
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Suelo Pélvico
Cuidado profundo de una zona clave a cualquier edad.
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Handpan
Talleres mensuales: descubrí un instrumento que abraza.
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Meditación
Pausa guiada. Para volver al ritmo propio.
Conocer más →Empezá hoy
Te esperamos en la barra.
Si querés probar una clase, contarnos sobre vos, o reservar un turno: estamos a un mensaje de distancia.